Eerste afspraak diabeteszorg: wat kun je verwachten?
Je hebt een afspraak bij de diabeteszorg - of het nu bij de huisarts, een diabetesverpleegkundige of in het ziekenhuis is. Wat staat je te wachten? In dit artikel bereiden we je voor: wat je moet meenemen, hoe de afspraak verloopt, welke vragen je kunt stellen en wat er daarna gebeurt.
Nog geen afspraak bij de diabeteszorg?
Vind een diabeteszorgspecialist bij jou in de buurt en maak een eerste kennismakingsafspraak.
Vind een Specialist in de BuurtTL;DR – Kernpunten
- Duur: een eerste afspraak duurt 45-60 minuten, langer dan reguliere controles
- Meenemen: ID, zorgpas, medicatielijst, bloedsuikermeter en een vragenlijstje
- Verloop: kennismaking, onderzoek, uitleg over diabetes, en samen een behandelplan maken
- Team: je ontmoet mogelijk meerdere zorgverleners (arts, verpleegkundige, dietist)
- Inspraak: je hebt recht op inspraak in je behandeling - stel vragen en geef je wensen aan
Voorbereiding: wat moet je meenemen?
Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je het maximale uit je afspraak haalt. Dit is wat je mee moet nemen:
Identiteitsbewijs en zorgpas
Nodig voor registratie en declaratie bij je zorgverzekeraar.
Verwijsbrief huisarts
Vaak digitaal verstuurd, maar check dit van tevoren.
Medicatieoverzicht
Alle medicijnen die je gebruikt, inclusief dosering. Ook supplementen.
Bloedsuikermeter + gegevens
Neem je meter mee met de metingen van de afgelopen weken.
Recente labresultaten
Als je huisarts recent bloed heeft geprikt, neem de uitslagen mee.
Lijstje met vragen
Schrijf van tevoren op wat je wilt weten. Je vergeet het anders.
Tip: maak een eet- en meetdagboek
Houd de week voor je afspraak bij wat je eet en drinkt, en meet regelmatig je bloedsuiker. Dit geeft je zorgverlener waardevolle informatie over hoe je lichaam reageert op voeding en activiteit.
Hoe verloopt de eerste afspraak?
Een eerste afspraak bij de diabeteszorg duurt meestal 45-60 minuten. Dit is langer dan reguliere controles omdat er veel te bespreken is. Zo verloopt het meestal:
Ontvangst en registratie
5-10 minutenJe meldt je aan bij de balie, laat je identiteit zien en vult eventueel vragenlijsten in.
Kennismaking en intake
15-20 minutenDe zorgverlener stelt zich voor en vraagt naar je medische voorgeschiedenis, huidige klachten, leefstijl en verwachtingen.
Lichamelijk onderzoek
10-15 minutenMeting van bloeddruk, gewicht, lengte. Soms ook voetonderzoek of bloedafname.
Uitleg en educatie
15-20 minutenUitleg over diabetes, je behandelopties, en wat je zelf kunt doen. Ruimte voor vragen.
Behandelplan opstellen
10-15 minutenSamen maak je afspraken over behandeling, doelen en vervolgafspraken.
Totale duur: 45-60 minuten
Plan genoeg tijd in, ook voor reizen en eventuele wachttijd. Bij een nieuwe diagnose kun je meerdere afspraken kort na elkaar hebben om je goed op weg te helpen.
Wie zitten er in het diabetesteam?
Diabeteszorg is teamwerk. Je kunt te maken krijgen met verschillende zorgverleners, afhankelijk van je situatie:
Internist / diabetesarts
Medische diagnose, medicatiebeleid, behandeling complicaties
Wanneer: Bij complexe diabetes, type 1, of wanneer huisarts doorverwijst
Diabetesverpleegkundige
Dagelijkse zelfzorg, bloedsuikerbeheer, insuline-instructie, coaching
Wanneer: Vaak je eerste en belangrijkste contactpersoon
Dietist
Voedingsadvies, koolhydraten tellen, gewichtsbeheer
Wanneer: Bij diagnose, gewichtsproblemen, of vragen over voeding
Podotherapeut
Voetonderzoek, preventie voetproblemen, orthopedische hulpmiddelen
Wanneer: Bij risico op voetproblemen of bestaande voetklachten
Oogarts
Controle op diabetische retinopathie (oogschade)
Wanneer: Jaarlijks of tweejaarlijks, afhankelijk van risico
Psycholoog / maatschappelijk werker
Emotionele ondersteuning, acceptatie, omgaan met diabetes
Wanneer: Bij psychische klachten, stress, of moeite met acceptatie
Je eerste aanspreekpunt
Voor de meeste mensen is de diabetesverpleegkundige of praktijkondersteuner het belangrijkste contactpersoon. Deze zorgverlener begeleidt je in het dagelijks leven met diabetes en is makkelijk bereikbaar voor vragen.
Vragen om te stellen aan je zorgverlener
Er is geen domme vraag. Schrijf van tevoren op wat je wilt weten - je vergeet het anders in de spanning van het moment. Hier zijn suggesties:
Over je diagnose
- Welk type diabetes heb ik precies?
- Hoe ernstig is mijn diabetes op dit moment?
- Wat betekent mijn HbA1c-waarde?
- Zijn er al tekenen van complicaties?
Over behandeling
- Welke behandelopties heb ik?
- Waarom adviseer je deze medicatie?
- Wat zijn de bijwerkingen?
- Moet ik insuline gebruiken, en zo ja, wanneer?
Over dagelijks leven
- Hoe vaak moet ik mijn bloedsuiker meten?
- Wat zijn goede streefwaarden voor mij?
- Kan ik gewoon blijven sporten/werken?
- Mag ik nog alcohol drinken?
Over vervolgzorg
- Hoe vaak moet ik terugkomen voor controle?
- Met wie uit het team krijg ik het meest te maken?
- Hoe kan ik contact opnemen bij vragen of problemen?
- Welke controles staan er jaarlijks gepland?
Durf te vragen!
Als je iets niet begrijpt, vraag om uitleg. Als de zorgverlener te snel gaat, vraag of het langzamer kan. Als je twijfelt, vraag om bedenktijd. Jij bent de expert over je eigen leven - de zorgverlener is de expert over diabetes. Samen maak je de beste keuzes.
Het behandelplan: wat kun je verwachten?
Aan het einde van je eerste afspraak (of na een aantal afspraken) heb je een persoonlijk behandelplan. Dit omvat:
Persoonlijke streefwaarden
Je HbA1c-doel, bloedsuikerwaarden voor en na maaltijden, en bloeddrukdoel worden samen vastgesteld.
Medicatieplan
Welke medicijnen je krijgt, hoe je ze inneemt, en wanneer de dosering wordt geevalueerd.
Leefstijladvies
Praktische tips over voeding, beweging en gewicht die passen bij jouw situatie.
Zelfmanagement training
Instructie over bloedsuiker meten, insuline spuiten (indien nodig), en symptomen herkennen.
Controleschema
Wanneer je terugkomt, welke onderzoeken gepland staan, en wie je contactpersoon is.
Shared decision making
In moderne diabeteszorg maak je samen met je zorgverlener keuzes over je behandeling. Je mening, voorkeuren en leefstijl tellen mee. Als iets niet bij je past, geef dat aan - er zijn vaak alternatieven. Wil je je alvast verdiepen in voeding bij diabetes? Lees dan ons uitgebreide artikel hierover.
Emotionele voorbereiding
Een eerste afspraak kan spannend of overweldigend zijn, zeker als de diagnose nieuw is. Stress is normaal. Hier zijn tips om ermee om te gaan:
Het is normaal om zenuwachtig te zijn
Een eerste afspraak bij een specialist kan spannend zijn. Dit gevoel hebben de meeste mensen.
Neem iemand mee
Een partner, familielid of vriend kan helpen onthouden wat er besproken wordt en steun bieden.
Je hoeft niet alles te onthouden
Vraag om schriftelijke informatie of maak notities. Je kunt altijd terugbellen met vragen.
Geef aan wat je nodig hebt
Als je meer uitleg wilt, rustiger tempo, of even pauze - zeg het. Goede zorgverleners passen zich aan.
Dit is het begin, niet het einde
Je hoeft niet alles in een keer te begrijpen of te kunnen. Diabetes managen leer je stap voor stap.
Je staat er niet alleen voor
Miljoenen mensen leven met diabetes. Je diabetesteam heeft veel ervaring met het begeleiden van mensen in jouw situatie. En je kunt altijd contact opnemen met lotgenotenorganisaties voor steun van mensen die precies weten wat je doormaakt.
Wat gebeurt er na de eerste afspraak?
Na je eerste afspraak begint het echte werk. Dit kun je verwachten:
Korte termijn
- • Vervolgafspraak binnen 1-4 weken
- • Eventueel afspraken met dietist of andere teamleden
- • Starten met medicatie of aanpassen dosering
- • Oefenen met bloedsuiker meten
- • Mogelijk insuline-instructie
Langere termijn
- • Reguliere controles elke 3-6 maanden
- • Jaarlijkse screening ogen, voeten, nieren
- • Aanpassen behandeling op basis van resultaten
- • Preventie van complicaties
- • Ondersteuning bij vragen en problemen
Bereikbaarheid
Vraag bij je afspraak hoe je contact kunt opnemen met je diabetesteam als je vragen hebt of problemen ervaart. Veel praktijken hebben een diabeteslijn, e-consult of patiëntenportaal. Je hoeft niet te wachten tot de volgende controle als er iets is.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een eerste afspraak bij de diabeteszorg?
Een eerste afspraak (intake) duurt meestal 45-60 minuten, soms langer als er veel te bespreken is. Dit is langer dan reguliere controles (15-30 minuten) omdat er veel informatie verzameld en gedeeld moet worden. Je maakt kennis met je zorgverlener, ondergaat onderzoeken, krijgt uitleg over diabetes en stelt samen een behandelplan op. Bij een nieuw gediagnosticeerde diabetes volgen vaak meerdere afspraken in korte tijd om je goed op weg te helpen.
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste afspraak?
Neem mee: identiteitsbewijs en zorgpas (voor registratie), verwijsbrief van je huisarts (vaak al digitaal verstuurd), een overzicht van al je medicatie inclusief dosering, recente labresultaten indien beschikbaar, je bloedsuikermeter met de meetgegevens van de afgelopen weken, en - heel belangrijk - een lijstje met vragen die je wilt stellen. Ook handig: een eet- en meetdagboek van de afgelopen week als je dat hebt bijgehouden.
Welke onderzoeken worden gedaan bij de eerste afspraak?
Standaard worden gemeten: bloeddruk, gewicht, lengte en BMI. Vaak wordt ook bloed geprikt voor <Link href="/blog/hba1c-uitgelegd" className="text-blue-600 hover:underline">HbA1c</Link> (gemiddelde bloedsuiker), nierfunctie (creatinine, eGFR), cholesterol en soms leverfunctie. Bij sommige praktijken worden ook de voeten gecontroleerd op gevoel en doorbloeding. Je wordt doorverwezen naar de oogarts voor een funduscontrole (netvliesfoto) als dat nog niet is gebeurd.
Kan ik iemand meenemen naar de afspraak?
Ja, dat wordt zelfs aangeraden! Een partner, familielid of goede vriend kan enorm helpen. Vier oren horen meer dan twee - je metgezel kan dingen onthouden die jij mist door spanning of informatieoverload. Ze kunnen ook vragen stellen die jij vergeet en je emotioneel ondersteunen. Bij sommige praktijken kun je ook videobellen als meekomen niet lukt. Overleg vooraf wat je wilt dat je metgezel wel of niet hoort.
Wat als ik het niet eens ben met het behandelvoorstel?
Je hebt altijd recht op inspraak in je behandeling - dit heet 'shared decision making'. Geef eerlijk aan wat je bezwaren zijn. Misschien heb je angst voor <Link href="/blog/diabetes-medicatie" className="text-blue-600 hover:underline">bepaalde medicatie</Link> of past het voorstel niet bij je leefstijl. Vraag naar alternatieven en laat de voor- en nadelen uitleggen. Je mag ook om bedenktijd vragen of een second opinion aanvragen bij een andere specialist. Een goede zorgverlener neemt je serieus en zoekt samen naar een oplossing.
Hoe vaak moet ik daarna terugkomen voor controles?
Dit hangt af van je situatie. Bij stabiele diabetes met goede bloedsuikerwaarden kom je meestal elke 3-6 maanden. Bij een nieuwe diagnose, medicatiewijziging of instabiele waardes kan dat vaker zijn - soms wekelijks in het begin. Jaarlijks zijn er uitgebreidere controles: oogonderzoek, <Link href="/blog/diabetesvoet" className="text-blue-600 hover:underline">voetonderzoek</Link>, nierfunctie, cholesterol en bloeddruk. Je krijgt een persoonlijk controleschema mee.
Conclusie
Je eerste afspraak bij de diabeteszorg is een belangrijke stap. Met goede voorbereiding haal je er het maximale uit. Neem je papieren mee, schrijf je vragen op, en neem gerust iemand mee voor ondersteuning.
Onthoud dat dit het begin is van een samenwerking. Je zorgverleners zijn er om je te helpen, niet om je te beoordelen. Wees eerlijk over je leefstijl, je zorgen en je wensen - alleen dan kunnen ze je de beste zorg bieden.
En vergeet niet: diabetes managen is een marathon, geen sprint. Je hoeft niet alles in een keer te weten of te kunnen. Stap voor stap leer je wat werkt voor jou. Je diabetesteam staat klaar om je daarbij te begeleiden.
Klaar voor je eerste afspraak?
Vind een diabeteszorgspecialist bij jou in de buurt en maak een afspraak.
Vind Diabeteszorg in De Buurt